抗酸化作用を持っている食物のブルーベリーが大きく注目を集めているみたいです。ブルーベリーの中のアントシアニンには、本来ビタミンCのおよそ5倍もの能力を持つ抗酸化作用を秘めているということがわかっています。サプリメントと呼ばれるものは、薬剤と…
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